Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.51 km
30:44 06:49 p/km Normál futás |
29
3.91 km
24:55 06:22 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
5.57 km
35:31 06:23 p/km Normál futás |
2
4.52 km
30:58 06:51 p/km Normál futás |
3
|
31. hét
18.51 km
2:02:08 |
|
4
|
5
|
6
4.8 km
33:14 06:55 p/km Normál futás |
7
|
8
1.68 km
11:23 06:47 p/km Normál futás |
9
5.16 km
33:58 06:35 p/km Normál futás |
10
|
32. hét
11.64 km
1:18:35 |
|
11
5.02 km
35:13 07:01 p/km Normál futás |
12
1.5 km
09:02 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
4.42 km
30:02 06:48 p/km Normál futás |
15
|
16
4.34 km
30:00 06:55 p/km Normál futás |
17
11.69 km
1:19:36 06:49 p/km Normál futás |
33. hét
26.97 km
3:03:53 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 48.7 km | 5:28:57 |
11.69 km |
1:19:36 |
| Összesen | 10 | 48.7 km | 5:28:57 |
11.69 km | 1:19:36 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 465.18 km | 52:39:13 |
11.69 km |
1:19:36 |
|
Bringázás
|
2 | 90.35 km | 6:22:43 |
71.91 km |
5:06:14 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:52:21 |
0 kg |
1:22:24 |
| Összesen | 87 | 560.57 km | 60:54:17 |
71.910 km | 5:06:14 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
